Schrijf elk hoofdstuk van je leven met de pen van jouw geluk

ILONA HARMEIJER

Dank je om een kijkje te nemen op mijn site!

Ik ben Ilona, coach en begeleider, iemand die je verder kan helpen, je kan motiveren, steunen, een luisterend oor kan bieden, een liefdevol schopje kan geven en je graag de juiste hand reikt … 

In welke periode of op welk kruispunt je je nu ook bevindt, ik sta je graag bij. We komen allemaal wel met iets in aanraking, waarbij we best wat hulp kunnen gebruiken. 

Natuurlijk hoef je niet altijd een “probleem” te hebben om naar mij te komen. Soms heb je ook wel eens behoefte om jezelf te ontwikkelen, te sparren of om een paar specifieke vraagstukken te bespreken. Maar ook om een soort stok achter de deur te hebben.

Coaching is een fijne manier om jezelf liefdevol te ontmoeten, te herontdekken, te resetten, te helen of te verbeteren.

Ik inspireer je graag om vrede te vinden in én met jezelf. Om jezelf te herontdekken vanuit een diepe verbinding met je voelwereld en een ruime visie op het leven. Gewoon jezelf écht leren kennen en begrijpen. Want door antwoorden te vinden op kleine en grote levensvragen, je denken om te zetten in een positieve kracht en je gevoelens vanuit zachtheid te doorleven, dan pas kun je bewuste keuzes maken en rust en levensvreugde vinden in jezelf!

Jij bent de hoofdrolspeler van het verhaal, ik ben de toeschouwer die luistert, informeert, steunt, inspireert en motiveert om de antwoorden en heling die je zoekt te vinden in jezelf! 

En mochten we daar de kennis en expertise van iemand anders voor nodig hebben, dan stel ik je graag voor aan een aantal fijne mensen waar ik mee samenwerk.

Ontmoet me, ontdek wie ik ben en vraag me de dingen die je wilt weten, want ik beloof je één ding … werken aan jezelf zal je leven sowieso verbeteren. 

Mocht je nog twijfelen, dan nodig ik je graag uit om met me mee te wandelen. Gewoon vrijblijvend, als je zin en tijd hebt. De natuur in, een frisse neus halen, hoofd leegmaken en de energie weer voelen stromen in je lichaam en geest. Lijkt dit je iets? Check dan MindWellness

Warme groet, Ilona


Herkenbaar?

Heb je het gevoel dat je vastloopt of blokkeert?

Ben je uit balans, heb je last van spanningen, stress of piekeren?

Word je belemmerd door onzekerheid, zelfkritiek, zelfverwijt of perfectionisme?

Heb je last van vervelende patronen, zoals niet voor je behoeften opkomen, niet goed grenzen aangeven, pleasen?

Word je beheerst door angst, woede of verdriet?

Verkeer je in een pijnlijke onverwachte situatie en kun je wel wat ondersteuning gebruiken?

Weet je niet goed wat je voelt, wat je wilt of heb je moeite met keuzes maken?

Heb je van iets of iemand afscheid moeten nemen en heb je behoefte aan begeleiding?

Merk je dat het tijd is om dat stukje waar je tegenaan loopt aan te raken om verder te kunnen gaan?

Draag je iets met je mee wat eigenlijk te zwaar weegt?

Is de communicatie of de relatie met iemand lastig, bijvoorbeeld met een familielid, partner, collega, vriend? 

Merk je dat je het tijd is om aandacht te geven aan jezelf?


Ontdek wat ik doe

Life Coaching

Met mildheid, eerlijkheid en veel respect kom je terug in contact met je authentieke jij om het leven te leiden precies zoals je wilt

Rouw en Verlies

Samen geven we herinneringen een persoonlijke kleur en vinden we een plaatsje om ze liefdevol vast te houden

Levensvragen

Vanuit een vrije en open geest mag je jezelf zijn en vinden we betekenisvolle antwoorden op kleine en grote levensvragen

Wandel Coaching

De natuur baant zich een weg door de wildernis, reikt je een liefdevolle hand, brengt rust en geeft je toegang tot de mooiste inzichten

Paarden Coaching

Het paard geeft je ruimte om jezelf te ontmoeten en brengt je in het “hier en nu”. Oprecht en met veel respect

Sleutel tot jezelf

Van zachtheid mag alles er zijn. Het omarmt het “nu” zoals het is. Ontspant, verzacht en brengt rust. Niets hoeft en alles mag


MindWellness

Ik hoop dat ik je tijdens een wandeling mag inspireren om innerlijke rust te vinden. Terwijl we wandelen mag alles er zijn, niets is te groot en niets is te klein. Wandel je met me mee?

Ook Groepswandelingen … Wandelend delen bij verlies geeft vaak herkenning en erkenning. En ook al is je verlies oud of vers, herkenbaar is de pijn van het verlies. Door samen te wandelen kunnen we elkaar hierin ontmoeten.

Heb je te maken met verlies, rouw, eenzaamheid …. en heb je interesse in een groepswandeling? Check MindWellness


Ik hoop dat je

Ik hoop dat je geluk vindt  …

Het geluk waar je naar verlangt, waar je naar op zoek bent, het geluk wat je nodig hebt en wat je verdient. Ik hoop dat je ook de tijd neemt voor jezelf om dit te ontdekken, om te ontdekken wat je nodig hebt om echt gelukkig te zijn. Ik hoop dat je dit beseft en ook de moed hebt hiervoor te willen gaan.

Ik hoop dat je geniet van de kleine momenten …

De momenten die je weten te raken, in het kleine om je heen, die kostbare momenten. Ik hoop dat je naar plaatsen reist waar je deze momenten kunt voelen, dat je jezelf omringt met mensen die je deze momenten kunnen geven. Ik hoop dat je leeft, écht leeft en dat je je niet hoeft in te houden om hiervan te genieten. Er is zoveel te voelen en ik hoop dat je alles voelt.

Ik hoop dat je liefde vindt …

Liefde die het beste uit je naar boven haalt, die je laat voelen hoe bijzonder je bent, die je zachter maakt, die er altijd voor je is, in je gelooft en je steunt, die je angsten wegneemt en je laat inzien hoe mooi het is om zelf lief te hebben, hoe intens liefde kan zijn en wat dit met je kan doen.

Ik hoop dat je acceptatie vindt …

Acceptatie waardoor je het leven aangenamer kunt maken en de stem in jezelf kunt verzachten of kalmeren. Ik hoop dat je het verleden achter je kunt laten, kunt laten rusten, plaatsen of loslaten. Ik hoop dat mild bent voor jezelf en jezelf vergeeft voor de dingen die zijn gebeurt of die je hebt gedaan, die je moest doen om te groeien of te overleven. Je bent een mens. Vergeet dat alsjeblieft nooit.

Ik hoop dat je jezelf vindt …

Dat je leert vriendelijk en mild te zijn voor jezelf, leert je reis hier -in dit leven- te omarmen. Ik hoop dat je leert trots te zijn op wie je bent en wat je hebt bereikt – ook al is het niet waar je uiteindelijk wilt zijn. Ik hoop dat je jezelf leert waarderen en de schoonheid in jezelf kunt vinden, de prachtige persoon ziet die je werkelijk bent én die je mag zijn.

Ik hoop vooral dat je inziet dat het leven één groot avontuur is vol veranderingen, onverwachte wendingen, schijnbare toevalligheden en bijzondere mogelijkheden die we zelf vormgeven. 

En ik hoop dat ik je kan inspireren het beste uit jezelf en het leven te halen!


Vragen

Aarzel niet om contact met me op te nemen …

GSM nr

Trainingen voor scholen, zorg en bedrijven

Een goed team bestaat uit mensen die ongevraagd met elkaar samenwerken!

Ontdek meer over mijn trainingen

CHRIS HALMANS